Moonbird is een persoonlijke ademcoach die precies in de palm van je hand past. Via intuïtieve, tactiele begeleiding voel je het toestel zachtjes bewegen. Het principe is simpel: adem in wanneer moonbird uitzet in je hand, en adem uit wanneer hij weer krimpt.
Door dit natuurlijke ritme te volgen, kalmeer je direct je zenuwstelsel. Het is een tastbaar hulpmiddel dat je effectief ondersteunt om je slaap te verbeteren, stress te verminderen en angst te beheersen.
Koppel het toestel aan de bijbehorende app om de oefeningen nog gerichter te maken. Hierin zie je direct de positieve effecten op je hartslag en hartritmevariabiliteit (HRV) en personaliseer je het ademritme volledig op basis van wat jij op dat moment nodig hebt.